預防食源性疾病 安心食用水果小百科

13/12/2019

  每日進食適量水果是市民健康飲食的其中個重要部分,能為人體提供各種營養素及預防疾病的物質。現時本澳市面出售的水果主要源自入口而隨著物流運輸業的發展我們可以「世界零距離」方式在本地的零售市場購買到來自祖國以至世界各地的水果為了使水果能保持新鮮狀態,食品供應商均會在農產地採摘以至市面零售過程中進行適當包裝和運輸[1],目的是使在運輸和銷售過程中保持品質,減少損耗。

 

揀選水果要精明

  市民在選購水果時,應光顧信譽良好的店舖,若買回的水果已成熟,便應趁新鮮享用;部分水果會在銷售過程中經食品供應或零售商作預先包裝處理見附圖),使其朝向底面的部分被包裝膜盒覆蓋消費者無法在選購時分辨其底部的品質狀況故此食品業界有責任確保須作預先包裝處理之水果未出現變質情況且適宜供人食用市民亦可考慮選購散裝出售的水果以充分掌握其感觀性狀包括氣味、色澤、重量及軟硬度等。

 

預切水果要留神

  預先切開水果或以水果製作的飲料為現代都市人提供了便利亦是市民喜愛購買的即食消暑食品飲品。然而,預先切開水果、水果飲料等食品的製作過程涉及多重人手處理,倘若在處理過程中使用了受污染的水果、處理或貯存溫度控制不當等,或處理人員缺乏食品安全衛生意識的話預切水果便有機會增加致病性微生物污染的風險。為此食品業界可參考由市政署編製的《處理預先切開水果的衛生指引以瞭解更多在處理、售賣和供應預先切開水果的過程中應注意的食品衛生與安全事項確保已切開的水果使用合適和清潔衛生的包裝物料或容器密封包好,以及供外賣包裝之器皿等乾淨及離地貯放,避免食品受污染此外嬰兒、孕婦、長者或免疫力較低等易高風險人群,應避免進食預先切開的水果市民亦應避免進食非即場切開的水果或不確定已切開多久的水果。

 

掌握食安5要訣 預防食物中毒

  由於水果為即食食物食品業界及市民均須做好本份在日常生活中貫徹落實食品安全5要訣(ABCDE預防食源性疾病的發生。

 

AAvoid Cross Contamination):避免交叉污染

  • 購買時,應新鮮水果時與生鮮肉類/海產等食物分開包裝;
  • 由於水果為即食如須同時處理其他生食食材時,必須使用至少兩套用具,徹底分開處理;
  • 如將水果進行預切後待供應食用妥善以有蓋容器密封包好並於雪櫃內與生鮮肉類/海產等食物分開貯放以防止交叉污染。

BBuy Right):謹慎選購

  • 入貨或購買水果時業界及市民均應光顧信譽良好的供應商店舖
  • 購買前應仔細檢查水果的感觀性狀,包括氣味、色澤、重量及軟硬度等,若外表出現瑕疵、異味、腐爛及發霉情況則不宜供應、購及食用;
  • 選購預切水果時應留意是否經妥善包裝並貯存於冷櫃中5℃以下)

CClean and Cook Completely):保持清潔及徹底煮熟

  • 保持個人、處理水果之用具及環境清潔衛生
  • 食用前,用流動的清水徹底沖洗水果,清除表面的塵埃、寄生蟲及除害劑殘餘含量;即使不食用水果的表皮部分亦須徹底沖洗以防止細菌或污垢在撕或切開水果時進入其內部。

DDanger Temperature Zone):危險溫度帶

  • 一般水可放置在陰涼通風處,而易腐壞或預包裝預切水果如在購買後非即時食用雪櫃之冷格貯存5℃以下);
  • 業界在處理預先切開水果及水果飲料時應注意貯存溫度和時間,避免過量配製及置於危險溫度帶560℃)

EEfforts to Maintain Macao Food Safety):努力維護澳門食品安全

  • 業界有義務保存購入水果之進出貨紀錄或相關單據,以便有需要時供權限部門追蹤食品的來源和流向,保障自身利益
  • 食品安全,人人有責只有透過政府、業界及市民三方共同努力才能維護食品安全讓市民大眾安心享用水果。

034/DIR/DSA/2019


[1] 糧農組織/世界衛生組織聯合食品標準計:新鮮水果和蔬菜包裝與運輸操作規程(CAC/RCP 44-1995http://www.fao.org/input/download/standards/322/CXP_044c.pdf