近日有媒体报导，指美国一名14岁少女饮用两罐含咖啡因能量饮品後引致心律失调的死亡个案，现阶段美国食品及药物管理局未能确定饮品是导致个案死亡的原因，因而引起巿民对含咖啡因能量饮品安全性的关注。
甚麽是含咖啡因能量饮品？
含咖啡因能量饮品是一种非酒精类饮品，一般加入了咖啡因、糖份、维生素B群等成分，透过刺激神经系统而起提神作用。含咖啡因能量饮品不应与运动饮品混淆，运动饮品不含咖啡因，可补充人体水分、糖份及矿物质等的饮品。
对健康的影响
1. 咖啡因会影响中枢神经系统、肾脏和心血管系统，会令人产生兴奋、紧张、焦虑、利尿而造成短期内体内的水分及钠流失、改变心率和血压等；
2. 遵守均衡饮食原则，适量地饮用含有咖啡因的饮品，一般不会对健康造成严重的影响。然而孕妇、儿童及对咖啡因敏感的人士，因较易出现健康问题，应限制咖啡因的摄取量。
给巿民的小贴士
1. 巿民应保持均衡饮食，不应过量饮用含咖啡因能量饮品，并应仔细阅读标签上的建议饮用量；
2. 饮用含咖啡因能量饮品时，要注意不应同时饮用酒精或服用可影响中枢神经系统的药物；
3. 孕妇、儿童和对咖啡因敏感的人士应避免饮用含咖啡因能量饮品；
4. 含咖啡因能量饮品不适宜於运动後作为补充身体水分的饮料，这些饮品不但不会补充体内的水分，实际上还可导致脱水的情况；
5. 饮用後如有任何不适，应立即就医。
给业界的小贴士
1. 保留入货单据以便日後追查货源；
2. 业界宜清楚标示建议饮用分量及对高风险人士的警告字眼，以及不应附有可能会误导消费者的宣称。
