食安讲座主题及大纲

讲座约40分钟,由专责人员以简报形式进行讲解,并设有奖问答游戏,本年度主题如下:
 

班别

编号

主题
(可自选任一主题)

大纲

食安风险预防班

A1

食品安全与个人卫生

–        认识食源性疾病
–        注意食品安全及个人卫生

A2

 
「食品安全5要诀ABCDE」
 
(备注:内容引用自「食品安全五要点」)

–        「食品安全五要点」的由来
–        食源性疾病的常见病因及传播途径
–    「食品安全5要诀ABCDE」的内容
–    「食品安全5要诀ABCDE」应用於日常生活

A3

 
食品安全的概念:「农场到餐桌」
 
(备注:A3主题包括食安知识介绍和导赏教育活动,总时间约50分钟)

本主题分为两个部分:
1.          食安知识介绍:食品安全的概念─「农场到餐桌」
2.          导赏教育活动:参观“食品资讯站”(展览主题:奶制品)

A4

温度与时间的控制

–        引致由食品传播疾病的常见因素
–        认识「危险温度带」
–        常温、低温贮存食品
–        解冻食品
–        烹煮、冷却及翻热食品

A5

外卖配送食品的食用安全

–       外卖配送食品可能存在的食安风险
–       消费者使用外卖配送服务的食安注意事项
–       注意高风险食品的配送方式(如:保冷运送)
–       进食前须注意个人卫生

A6

认识雪柜误区

-       大众对使用雪柜的6大误区
-       破解每项误解
-       正确使用及保养雪柜的方法
-       认识储存食物的温度及方法

食安风险认知班

B1

食品中常见的细菌

–        认识致病微生物:
·             细菌(如:沙门氏菌)
·              病毒(如:诺如病毒)
·             寄生虫(如:中华肝吸虫)
–        常见受污染的食品
–        对人体健康的影响
–        预防感染的措施

B2

食品中常见的病毒

B3

食品中常见的寄生虫

B4

食品中常见的霉菌

–        认识食品中常见的霉菌及所产生的霉菌毒素(如:黄曲霉毒素)
–        常见受污染的食品
–        对人体健康的影响
–        减低从食品中摄入霉菌毒素

B5

食品中常见的天然毒素

–        认识食品中常见的天然毒素(海产毒素、蔬菜毒素、菇类毒素)
–        对人体健康的影响
–        避免摄入天然毒素的方法

B6

食品添加剂

–        认识食品添加剂
–        食品添加剂的使用原则
–        食品添加剂─食用色素
·             认识食用色素、添加目的
·             阅读食品标签上是否含有食用色素

B7

食品中的农药及兽药残留

–        认识农产品或肉品中常见的残留物(如:农药、瘦肉精)
–        降低摄入残留物的方法

B8

食品中常见的污染物

–        认识食品在加工过程中所产生的污染物(如:丙烯酰胺)
–        认识食品因种植及饲养过程中而受污染的物质(如:镉)
–        降低摄入污染物的方法

B9

食品中常见的过敏原

–        认识食物过敏
–        常见的食物致敏原
–        避免食物过敏
–        阅读食品标签上是否含有食物致敏原

B10

食品中的反式脂肪

–        认识反式脂肪
–        对人体健康的影响
–        常见含有反式脂肪的食品
–        减少摄取反式脂肪的方法

B11

认清网购食品风险

–        权限部门对网购食品的监管及执法,以双重防线保障食安
–        认识网购食品的风险
–        做个精明消费,谨慎选购食品

B12

防灾教育食水及食品安全

–        食水及食品安全
–        清理消毒、善後与维护
–        建议及总结

B13

认识澳门食安标准及共同维护澳门食品安全

–        认识本澳食品安全标准
–        检测结果「超标」是否等於对健康有即时危害
–       食安标准与我们的生活关系
–       维护澳门食品安全─掌握「食品安全5要诀ABCDE」

B14

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辐射污染与食品安全

–       认识辐射
–       辐射污染与食品安全之关系
–       对食品的监测与规管
–       在日常生活中保障食品安全

食品与营养班

C1

五谷的营养价值

–        食物金字塔
–        五谷是甚麽
–        稻米的种植过程、构造、分类与营养
–        安心食用

C2

蔬果的营养价值

–        食物金字塔
–        蔬果的颜色与营养功效
–        蔬果之天然抗氧化剂与健康
–        健康饮食高纤维
–        安心食用

C3

食用油的营养价值

–        食物金字塔
–        认识食用油、营养成份
–        油脂与健康的关系
–        安心食用

C4

食品中的钠和糖

–       钠(盐)和糖的膳食来源
–       对健康的影响
–       建议摄取量、减少从膳食中摄取钠和糖的方法
–       善用营养标签以选择钠和糖含量较低的食品